bagi mereka yang sering terkena selsema pula,cuba amalkan petua elakkan selsema ini :-
- amalkan minum air halia, seminggu sekali.
- mandi dengan air suam pada sebelah petang. air sejuk akan menjejaskan kesihatan badan
- bersihkan hidung setiap kali mandi.caranya masukkan air dalam hidung.tahan selama lebih kurang 5 saat dan kemudian hembuskan.
lakukan sekurang-kurangnya 3 kali setiap kali mandi.
dengan izin ALLAH, penyakit selsema dapat dielakkan atau sekurang-kuranya tidak kerap seperti dulu..
